5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್ | ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ | ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು – ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಪಾನೀಯವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ‘ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ‘ ಅಂಶ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ‘ರೋಗ ನಿರೋಧಕ’ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ‘ಪೈಪರೀನ್’ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ‘ಶಾಖ’ ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಪೈಪರೀನ್ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೈಪರೀನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲ, ಚಳಿಗಾಲ ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಕಫ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ದೂರಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಈ ಬಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
Leave a Comment